Simte-te mai bine stând de vorbă cu mine!
Și-n timp ce vorbești…
... găsește încrederea și energia de care ai nevoie
pentru un proiect, o prezentare sau un spectacol care se apropie
… scapă de fumat sau de kilogramele în plus
descoperind resurse și obiceiuri sănătoase
… simte relaxare în locul durerii de spate sau de cap
... găsește cuvintele potrivite pentru prieteni, colegi, șefi, familie
Ai fost la doctor și bine-ai făcut. Ai urmat tratamentele recomandate și bine-ai făcut.
Ai urmat diete și bine-ai făcut. Ai citit cărți cu promisiuni multiple în timp record.
Totuși… simți că poți mai mult, ai nevoie de mai bine.
Vrei să scapi de durerea de cap sau de cea de spate apărută din senin.
Îți dorești ca foamea care te apucă seara, cu puțin înainte de culcare, să fie doar dimineața.
Iar acele gânduri care-ți dau palpitații și alungă somnul... trebuie să existe ceva care să le poată opri!
Și-atunci te vei simți mai bine cu tine, fără să mai ai impresia că cineva te judecă pentru ceea ce ești sau faci.
Cu ce mă ocup
Prin coaching și consultanță îi ajut să se cunoască mai bine, să-și găsească propriile priorități și motivații și să-și echilibreze viața, relațiile și sănătatea.
Clienții mei
- persoane ca mine și ca tine, care doresc să se cunoască mai bine, care au nevoie să stea de vorbă cu cineva specializat care nu doar ascultă ci poate 'descurca' gândurile prin întrebări bine alese
- persoane care doresc să se simtă mai bine fizic, să-și îmbunătățească starea de sănătate - să slăbească, să lase în urmă durerile de cap sau de spate, alergiile, fumatul - fără să apeleze la medicamente
- persoane care doresc să se cunoască mai bine pentru a-și gestiona și folosi stările și energia în folosul lor, contribuind activ la îmbunătățirea relațiilor cu cei din jur - prieteni, familie, colegi, copii
Programele mele de coaching funcționează
- Holist(ă) – privești viața ca un întreg, fără să încerci să delimitezi strict între carieră și spațiul personal. Ele sunt, evident, interconectate, și orice schimbare a unei părți va influența cu siguranță cealaltă parte.
- Dedicat(ă) – lucrurile se ‘mișcă’ atunci când acționezi și realizezi că ești responsabil(ă) pentru ceea ce faci. Iar atunci când spui că vei face ceva, chiar așa se va întâmpla.
- Sincer(ă) făță de tine și în general.
Cele mai bune rezultate
- flexibili și deschiși către schimbare. Realizezi că ceea ce faci în prezent nu-ți aduce ce dorești și ești deschis(ă) către a face ceva diferit care să fie ‘diferența ce va face diferența’.
- dispuși să lucreze cu sine. Prea puține sunt cele ce se schimbă așteptând. Ești dispus(ă) să depui efort dacă vrei să te bucuri de succes și de o viață mai bună.
- care acceptă că stările noastre (de sănătate) depind și de modul cum gândim.
ASCULTĂ. PRIVEȘTE. SIMTE. Atât ce este în jurul tău, cât mai ales ce este în tine.
Amintește-ți că ești un OM COMPLET, un ÎNTREG.
Și vei înțelege că, de oriunde vei începe, îți va fi mai bine.
Sănătate bună, relaţii pozitive, business şi carieră prospere – toate au legătură între ele şi contribuie la o viaţă mai bună şi împlinită,
cu siguranţă ştii deja! Te invit la o primă şedinţă de coaching şi apoi vei alege tu continuarea.
În Life & Health Coaching putem lucra pentru
- Îmbunătățirea stării de sănătate
- Încredere în sine și deblocarea potențialului
- Automotivare
- Abilități de comunicare, organizare, delegare etc.
- Renunțarea la fumat, la kg în plus etc.
- Rezolvarea anxietăților și fobiilor
- Obținerea echilibrului personal
- Relații mai bune în familie, cu colegii etc.